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MÉDITER AUJOURD'HUI

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Stage pour apprendre les bases de la méditation. 

C’est un moyen simple et agréable de s’initier à une pratique régulière de la méditation. Que ce soit pour gérer le stress, reprendre confiance en soi ou simplement réapprendre à vivre au présent, la formation Méditer Aujourd’hui vous donnera des outils efficaces que vous pourrez utiliser aujourd’hui et dans les années à venir. 

Will

Voilà la formation que j'aurais aimé suivre lorsque j'ai débuté la méditation. Parce que Moutassem donne une foule de détails trés pratiques, qui répond à toutes les questions que l'on peut se poser quand on commence la méditation.

Sabine Cointe
Auteur de "9 étapes pour oser le bonheur" éd. Jouvence

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Je parviens désormais à maintenir un état de concentration plus élevé. grâce aux e-mails quotidien, la pratique est devenue un passage obligé pour bien commencer ma journée.

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Nicolas Comble
Entrepreneur

Je ne suis pas un expert dans le domaine de la méditation, même si elle m'intéresse depuis plus de 40 ans et que j'ai pratiqué plusieurs de ses méthodes. Aussi, quand nos lecteurs/lectrices nous demandent de leur proposer un cours d'initiation à la méditation sur internet, c'est sans hésitation que je leur suggère le cours Méditer Aujourd'hui parce que je l'ai suivi et apprécié.

Marc Vachon, Psychologue
Co-auteur du blog Oserchanger.com et du livre "Oser changer: mettre le cap sur ses rêves."

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